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頬のタルミ 疲れが原因の場合

頬のタルミの原因はさまざまで、疲労やストレス、また加齢などによって起こることがあります。これらが原因で、老廃物や血液(水分)がたまってタルミになってしまうからです。

その対策として有効なのが、常に体の循環をよくすることです。老廃物をためずに排出して、頬のタルミをケアしましょう。ではとっても簡単な方法をご紹介します。

【蒸しタオル活用法】
頬(顔全体)に蒸しタオルをおいてしばらくゆったりとします。これだけでも頬(顔全体)のリンパや血液の循環がよくなりますが、さらにリンパマッサージを併用すると効果抜群です。

リラックスしながら、のんびり行いましょう。その際のポイントは、マッサージの際にコールドクリームやオイルなどをたっぷり塗ってください。そして皮ふを強くこすらないで、やさしくマッサージをしてください。

注意点は、目の下については目尻から目頭に向かってマッサージをしてください。逆方向に向かってマッサージをすると逆効果になってしまいます。

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