http://www.taruminote.com/mabuta/ ja Copyright 2009 Sun, 25 Nov 2007 19:53:36 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美顔器が最近はやっているという話をしましたが、その中でも特に話題を呼んでいるアイスラックについて今回は紹介します。 下瞼(まぶた) のたるみは、老けた印象を与えるので、女性の大敵です。その瞼(まぶた)たるみの解消方法として、アイスラックなら手軽にはじめることができます。 美容整形での手術に対して、切ったり注射するのに抵抗がある人、時間的い厳しい人、リスクも大きいと感じている人などにお勧めです。 アイスラックを使って瞼(まぶた) のたるみにどのくらいの変化がでるのかを試してみるのはいかがでしょう。 アイスラックは微弱電流を下瞼(まぶた) のたるみやくま、また黒ずみに働きかけ、リンパの流れをよくするものです。最新のアイスラックでは、下瞼(まぶた) のたるみだけではなく、目尻のしわまで治療できるようです。 アイスラックでの目の下の治療は即効性はなく、１回では劇的な変化せず、継続しての使用をオススメします。下瞼(まぶた) のたるみが今現在目立たない人も予防として使用もできますよ。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_18.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_18.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Sun, 25 Nov 2007 19:53:36 +0900 美顔器は、自宅で簡単かつ効果も期待できるセルフケアとして、最近注目を浴びています。瞼(まぶた) のたるみに効く美顔器も多数あり、値段的には千円から数万円といろいろあります。迷ってしまう方も多いと思います。 では、何を基準に選べばいいのでしょう？今回は美顔器の選ぶポイントについてご紹介します。 まず、下瞼(まぶた) のたるみは老廃物や水分（血液）が滞りが原因でおきるものです。となると、その老廃物をためなくさせるものが良いでしょう。リンパの流れを活性化させるものがオススメです。 特に、瞼(まぶた) のたるみ専用の美顔器で有名なのは、アイスラックというものがあります。これは、微弱電流を発生させ、下瞼(まぶた) の細胞い働きかけて、たるみを取るというものです。 しかし、値段的にアイスラックを購入するのをためらっている方は、同じような効果がでるもの（シートで微弱電流がでるものなど）を使ってみて、その効果を試してみるのもよいでしょう。 美顔器を有効い使って、瞼(まぶた) のたるみを解消して、若々しい肌を取り戻しましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_17.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_17.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Sat, 24 Nov 2007 20:05:19 +0900 コラーゲンといえば、美容の代名詞でもありますよね。もちろん、下瞼(まぶた) のたるみにも効果的です。今回は、下瞼(まぶた) のたるみを解消するコラーゲンについてご紹介しましょう。 下瞼(まぶた) のたるみにコラーゲン注入することによって、他の皮ふの境目を目立たなくすることができます。 下瞼(まぶた) のたるみにコラーゲンを注入した場合、約半年〜１年位というのが一般的のようです。もちろん、効果の持続は個人差もあります。 ただし、下瞼(まぶた) のたるみのコラーゲン注入では、主に牛コラーゲン、豚コラーゲン、人コラーゲンを使用します。人によっては、アレルギー反応が出てしまう例もあるので、注意が必要です。 医院によって取り扱いが異なるようなので予め調べて、問い合わせをしましょう。とはいえ、天然のものなので（化学物質でないので）安心できるのは、間違いないと思います。 コラーゲンを有効に活用して、下瞼(まぶた) のたるみをなくして、ハリのある肌を手に入れましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_16.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_16.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Fri, 23 Nov 2007 19:44:32 +0900 下瞼(まぶた) のたるみの治療として、ヒアルロン酸注入が効果的です。まずはヒアルロン酸についてご説明しましょう。 ヒアルロン酸はもともと肌に含まれている成分で、とても安全な物質です。また、約5000倍以上の水分を維持することができる優れた保湿力を持っています。 しかし、そのヒアルロン酸が加齢やストレスが原因で減少すると、瞼(まぶた) のたるみや各部位にしわやたるみを引き起こします。 このような仕組みのため、たるみを改善するために、ヒアルロン酸を直接肌い注入する方法が有効ということです。下瞼(まぶた) のたるみの場合は、ほかの部分との皮ふを平らにして、たるみを目立たなくするという治療法です。 ただ注意点があります。瞼(まぶた) のたるみの場合、注入後、瞼(まぶた) のたるみは目立たなくなったが、ヒアルロン酸を注入した箇所の肌がボコボコした状態になったという例もあります。医院を選ぶ際には、経験数や学会などへの報告などを参考にして、判断するようにしましょう。 とはいえ、ヒアルロン酸は美容の心強い味方なので、自分自身にあった方法を取り入れて、きれいになりましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_15.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_15.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Thu, 22 Nov 2007 19:42:41 +0900 瞼(まぶた) のたるみに効果的と言われている手術でフェザーリフトというものがあります。最新のもので、注目を浴びています。 フェザーリフトは切開をせず、髪の生え際にいくつか針を通します。その針にはひっかかるように突起があり、下瞼(まぶた) のたるみや頬のたるみなどのある皮ふを内側からひっかけ、ひっぱります。このようにして、瞼(まぶた) やほほのたるみを改善するというものです。 この手術方法は、傷跡が針の穴が数箇所で、さらに髪の毛で隠れるため目立ちません。瞼(まぶた) のたるみの状況や改善する箇所の範囲によって値段が変わってきますが、針１本で２万円〜５万円くらいです。もちろん、値段は医院により異なるので、問い合わせてみてください。 また、上瞼（まぶた）には、二重の手術によっても改善することができます。ご自身の症状にあった方法を選んでみてください。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_14.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_14.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Wed, 21 Nov 2007 19:47:14 +0900 瞼(まぶた) のたるみを解消方法として、レーザー治療があります。 レーザー治療は、レーザーによって、真皮（肌の奥）に熱を加えることによって肌が新しくコラーゲンを生成を促します。それによって、皮ふに弾力やハリを与えて、瞼(まぶた) のたるみを解消させる方法です。 さらに、レーザー治療はうれしい副産物もあります。瞼(まぶた) のたるみの改善だけでなく、しわやしみや毛穴の開き、ニキビ跡などもきれいになるので、他の治療に比べると、かなりうれしいですよね。 レーザー治療の持続期間は、瞼(まぶた) 個人差がありますが長期が期待できます。また、お値段の方は、医院によりまちまちですが、数万円〜数十万円というのが一般的です。 ほかの施術に比べて、お手軽なので興味を持ったかたはぜひ、医院に問い合わせみてください。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_13.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_13.html 30瞼 のたるみ 治療法あれこれ Tue, 20 Nov 2007 20:05:59 +0900 瞼(まぶた) のたるみに効く呼吸法といっても何だかわかりませんよね。実は、呼吸法は瞼(まぶた) のたるみだけではなく皮ふの再生に効くのです。 なぜ呼吸法が瞼(まぶた) のたるみに効くのかというと、現代の社会生活は、呼吸が浅くなりやすい環境です。ストレスなどによって、多くの人が呼吸が浅くなっていて、皮ふの再生や排出する力が弱まります。すると瞼(まぶた) の下にも老廃物などがたまり、くまやたるみになってしまいます。 では、瞼(まぶた) のたるみに効く呼吸はどうすれば良いのでしょうか。 瞼(まぶた) のたるみに効く呼吸法は、鼻から５秒かけて吸い、息を約１０秒間止めて、そのあとゆっくり１０〜１５秒かけて口から全ての体内の汚れを出すつもりで吐き出してください。それを５分間ほど続けます。朝晩、そして気がついたときに意識的にしてください。 深呼吸を意識的に行うことにより、脳波も安定し、ストレスを解消することができます。それだけでも皮ふや瞼(まぶた) のたるみの再生がしやすくなります。 深い呼吸を行うことによって自律神経の機能も正常に戻り、肌本来がもっている回復力を発揮しやすくなります。 すると、体の調子がかなりよくなり、瞼(まぶた) のたるみにも効く、そして肌の新陳代謝を高めることになります。 深呼吸をして、リラックスをして、瞼(まぶた) のたるみを解消しましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_12.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_12.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Mon, 19 Nov 2007 19:54:21 +0900 食事は健康お基本です。食事は、瞼(まぶた) のたるみをとる以外にも、内臓の状態を左右します。例えば内臓が悪かったり、便秘などをしていると鼻の頭にシミや吹き出物ができる、顔が赤くなるとうようにです。 食事のバランスよくすることは、内臓を健康にし、肌も健康に近づきます。そうすることにより、肌再生力も高まり瞼(まぶた) のたるみも早くとることができるでしょう。健康な内臓できれいな肌をつくり、瞼(まぶた) のたるみをとるためにバランスのとれた食事を心がけましょう。 瞼(まぶた) のたるみの改善には普段の食事も気をつけましょう。瞼(まぶた) のたるみをとるだけではなく食事によってアンチエイジングして肌自体がきれいになります。食事で目指せ肌美人。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_11.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_11.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Sun, 18 Nov 2007 19:46:09 +0900 瞼(まぶた) のたるみの解消する方法は、その箇所だけケアをすれば良いわけではありません。ご存知のとおり、全身の状態を密接に関係しているのです。 という訳で、瞼(まぶた)のたるみを解消するためには、健康になることが一番。ぜひ有酸素運動をとりいれてください。 有酸素運動は全身の筋肉をほどよく動かすことで、栄養を血液を介して、肌のすみずみに届けてくれます。もちろん、（瞼のたるみにも）届けてくれます。 さらに、心肺機能が鍛えられ、それにより代謝もアップします。新陳代謝があがると肌の若返りや回復の速度が速まります。特に、下瞼(まぶた) のたるみは老廃物が停滞しておこる場合が多いので、代謝がよくなることが改善の助けになります。 このように、瞼(まぶた) のたるみ解消法の中に、有酸素運動をとりいれて健康になりましょう。そうすれば、皮ふ自体の再生力をアップさせましょう。肌は健康状態を表すものなので、身体の健康は、瞼(まぶた) のたるみをとり、ハリのあるお肌を作ります。 瞼(まぶた) のたるみのみならず、肌の悩みは生活習慣を気をつけることが、解消法の第一歩です。瞼(まぶた)は、普段の生活を見直すことが解消法となります。瞼(まぶた) のたるみをウォーキング等の有酸素運動（有酸素運動は３０分以上）で解消しましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_10.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_10.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Sat, 17 Nov 2007 20:09:50 +0900 瞼(まぶた) のたるみを取るには、全身に気をつけることが必要となってきます。つまり、瞼(まぶた) のたるみを取るためには、目の周りだけではなく顔全体、そして頭皮もケアすることで顔全体をリフトアップすることにつながります。 全身のケアと、目の周りだけ集中的に治療するのと合わせてより相乗効果を出し、瞼(まぶた) のたるみを改善しましょう。 とはいえ、瞼(まぶた) のたるみと頭皮は関係ないように感じますよね。しかし、皮ふは全身が一枚でつながっています。そのため、頭皮の毛穴が開くと、それが瞼(まぶた) のたるみだけでなく顔全体のたるみを引き起こします。 怖いですよね。では、瞼(まぶた) のたるみを取るために頭皮はどのようにケアをすれば良いのでしょうか。 それは、頭皮の毛穴の汚れをきちんと落とすということが大切です。 簡単そうですが、シャンプーを普通にしているだけでは、汚れが落ちきりません。注意して頭皮の汚れを取るように洗い、マッサージをしましょう。頭皮を常に清潔に保ち、指の腹でマッサージすることにより頭皮の状態をよくし、頭皮から顔の皮ふ全体をもちあげる効果がでると思います。その結果、瞼(まぶた) のたるみを改善することができます。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_9.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_9.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Fri, 16 Nov 2007 20:16:37 +0900 瞼(まぶた) のたるみやしわは肌細胞の減少が原因で起こることがあります。その理由は、肌の細胞が減少すると、瞼(まぶた) や目の周りの皮ふが薄くなり、ハリや弾力を失い、瞼(まぶた) のたるみやしわになってしまうからです。 最近の美容技術の進歩により、セルフケアでもかなり改善することができます。また、瞼(まぶた) のたるみやアンチエイジングなどの専門医も増えました。方法もいろいろなものが確率されていて、手術はもちろんのこと、注射、レーザー照射、肌再生などいろいろな方法で瞼(まぶた) のたるみやしわを治療することができるようになりました。 選択肢が増えたということは、自分にあった方法を選ばなければなりません。ご自分の瞼(まぶた) のたるみやしわの状態を見極めて、効果的な方法を選ぶようにしましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_8.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_8.html 10まぶた のたるみ 原因あれこれ Thu, 15 Nov 2007 20:09:59 +0900 目の疲労やストレスによって、瞼(まぶた) がたるみ、下瞼（まぶた）に老廃物や血液（水分）がたまってしまいます。 そのケアとしては、常に下瞼（まぶた）の循環をよくしましょう。今回は簡単なケアの方法をご紹介します。 まず、目をとじて瞼(まぶた)の上に蒸しタオルをおいてしばらくゆったりとします。次に、瞼（まぶた）を含む目の周りをマッサージ（リンパマッサージなど）しましょう。 そうすれば、目の下の循環がよくなり、下瞼(まぶた) のたるみのケアになります。この時はリラックスしながら行うのがポイントです。 注意点は、下瞼（まぶた）のマッサージの際に目尻から目頭に向かってすることと、必要以上の刺激を与えないことです。 下瞼（まぶた）周辺の筋肉は、目尻から目頭に走っているので、沿ってマッサージをしないと、かえって下瞼(まぶた) のたるみの原因になってしまうので気をつけてください。 瞼（まぶた）を含む目の周りは、非常に皮ふが薄くデリケートです。指の腹の部分を使って、ソフトにやさしくマッサージをしてください。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_7.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_7.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Wed, 14 Nov 2007 19:45:14 +0900 女性にとって一番避けたいこととは何でしょう。それはきっと、老化だと思います。瞼(まぶた) のたるみやくまは女性にとっては大問題です。なぜならば、瞼(まぶた) のたるみやくまがあるだけでわかわかしい印象がなくなってしまうからです。 女性は心と体は表裏一体です。どんなに心持ちが若々しくても、顔が老けていると心まで沈んでしまうという作用があります。病は気からと同じ原理です。つまり、瞼(まぶた) のたるみやくまがあるだけで女性は心までふさぎこんで、老け込んでしまう作用があるということです。 心は20代と同じとそう思っている女性はたくさんいると思います。しかし、鏡を見たときに瞼(まぶた) のたるみやしわ、くまがあると、若い心と外面にギャップを感じてしまいます。そのギャップがあればあるほど、それがストレスにつながり、人生に対して悲観的になってしまいます。 以上のように瞼(まぶた) のたるみは女性にとって問題なのです。しかし逆を言えば、瞼(まぶた) のたるみやくまのケアや治療すれば、バラ色の人生に早変わりするということです。瞼(まぶた) のたるみを解消して、素敵な未来を手に入れましょう。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_6.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_6.html 10まぶた のたるみ 原因あれこれ Tue, 13 Nov 2007 19:48:47 +0900 瞼(まぶた) のたるみに効果的なマッサージ、実は間違ったマッサージを行っている人が多いのです。 瞼(まぶた) のたるみを解消するマッサージの基本は「目尻から⇒目頭へ」です。目の周りの筋肉は、目じりから目頭に向かって走っています。多くの方は、反対方向いたるみをのばそうとするので、かえって症状をひどくしているケースもあります。 この記事を読んでいる方の中にも、逆に行っている方がいらしゃるかと思います。そんな方は今すぐ、目尻から目頭へと変更してください。これは、下瞼(まぶた)に美容液を塗るときも注意してくださいね。 合言葉は「目尻から目頭へ」マッサージをするときも、スキンケアをするときも、方向に気をつけながら行ってください。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_5.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_5.html 40まぶた のたるみマッサージ Mon, 12 Nov 2007 19:54:56 +0900 お肌の大敵である、乾燥。もちろん瞼(まぶた) のたるみも乾燥によって大きなダメージを受けてしまいます。 肌は乾燥をすると、細胞ひとつひとつの水分がなくなってしまい、それにより肌にハリや弾力がなくなり、瞼(まぶた) のたるみがよりいっそう目立つようになります。 では、乾燥による瞼(まぶた) のたるみの改善するためにはどうすればよいのでしょうか。何よりもまず、こまめな水分補給が大切です。これはミネラルウォーターを１０分に一口ずつ飲むつもりで補給すると良いでしょう。 最近では、ほぼ一年中、空調設備が使われているため、常に乾燥した環境で生活しなければなりません。 瞼(まぶた) を含め目の周りを常に保湿（美容液など）することで瞼(まぶた) や皮ふに潤いをもたらせると良いでしょう。瞼(まぶた) は皮ふが薄く、デリケートなので、たるみも起こりやすい場所です。 http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_4.html http://www.taruminote.com/mabuta/2007/11/post_4.html 20瞼 のたるみ取り方　あれこれ Sun, 11 Nov 2007 20:12:27 +0900