目の下のたるみ 食事との関係
わたしたちの健康に一番重要なことは何だと思いますか？それは生活の源となる食事です。目の下のたるみも食事と関係しています。
なぜ食事なのかといえば、まずは内臓です。顔には内臓の状態がよく現れるといい、漢方での解釈によれば、例えば便秘などをしていると鼻の頭にシミや吹き出物ができる、赤ら顔は心臓の弱りを現わしているなどです。
内臓に大切なことが食事です。バランスよく食事をとることによって内臓が健康になり、肌も健康に近づきます。それによって肌再生力も高まるので、目の下のたるみも早くとることができるそうです。
たるみひいては身体のためにも、栄養バランスのとれた食事を心がけるようにしましょう。
