目の下のたるみ 疲労ケア編
目の下のたるみの原因はいろいろありませが、目の疲労などにより老廃物や血液（水分）がたまってたるみになる場合があります。今回は疲労によるたるみのケア方法について紹介します。
なによりも循環をよくすることによって、老廃物をためずに排出させる手助けをすると良いでしょう。
簡単な方法としては、目の上に蒸しタオルをおいてしばらくゆったりとします。目の下の循環がよくなり、たるみの解消に役立ちます。またこの方法は気持ちが良いです。心身ともにリラックスでき、疲れも取れると思います。
また、目の周りをマッサージ（リンパマッサージなど）も区か敵です。ここでのポイントですが、マッサージの際に目尻から目頭に向かってすることです。目の下の筋肉は目尻から目頭に走っているためこれに沿ってマッサージをしない、逆に目の下のたるみの原因になってしまうので要注意です。
